P L A N N I N G

11-14 ans

Teen

Le CrossFit KIDS/TEENS, pour les enfants de 6 à 15 ans, est un entraînement divertissant où les enfants apprennent à sauter, à rouler, à grimper, à bouger. Toutes les capacités motrices de l’enfant sont mobilisées, et ce simplement grâce à du matériel fonctionnel : barres, poids, kettlebells, cordes à sauter, balles lestées, rameurs, anneaux de gym, barres de traction, etc. Dans notre box, pas de machines : les aptitudes naturelles des enfants sont sollicitées pour leur bien-être.

Les séances sont adaptées aux capacités des jeunes crossfiters et crossfiteuses : les exercices sont réalisés sans charges et à une intensité modérée.

Chez les enfants, il n’y a pas de barrière de niveau, de sexe, ou de forme physique : nos séances de CrossFit sont ouvertes à toutes et à tous pour venir progresser, s’amuser et se faire des amis.
Un enfant sportif est un enfant moins anxieux, plus épanoui, plus calme : il se forge un caractère dans l’effort. Le sport leur transmet également des valeurs telles que l’esprit d’équipe, la sociabilité, l’entraide, ou même le respect de l’autre.
INFORMATIONS RAPIDES

La Box

EKARA vous offre le plus grand espace de CrossFit de Savoie.

680m2 de salle

Localisation idéale au coeur de la zone commerciale de Bassens, à l’entrée de Chambéry

1 espaces de WODs de 16 athlètes

1 espace Free Access

1 espace détente

1 espace dédié aux enfants pour les occuper pendant vos WODs

Ouvert 6j/7 avec des WODs toutes les heures

b Lundi-Vendredi: 7h à 20h;

Samedi: 7h à 19h;